포스파티딜세린은 보충제로 많이 쓰이는데요. 뇌 영양제라고 많이 알려져 있습니다. 여기서는 포스파티딜세린의 효능과 부작용, 다른 건강식품 등에 대해 알아보도록 하겠습니다. 포스파티딜세린 / 효능 / 부작용 / 다른 건강식품 뇌 영양제, 포스파티딜세린 포스파티딜세린은 뇌 영양제라고 불리는 뇌 보충제입니다. 그런데 원래 포스파티딜세린은 인체에 존재하는 인지성분 중 하나로 중추신경계 기능을 하는 데 있어서 중요한 역할을 합니다. 세포가 신호를 전달하는 세포의 기능 부분, 면역 체계 부분 등에서도 영향을 미칩니다. 해조류와 육류, 식물의 쌀 등에서 찾아볼 수 있습니다. 뇌 영양제를 드신다면 뇌 기능 개선, 기억력 및 집중력 향상, 노인성 치매 예방 등에 효과가 있습니다. 효능 효능으로는 뇌 기능 개선에 효과가 있..

경기도 김포에 있는 연보람 목장을 주말에 다녀왔습니다. 주말에는 연보람 목장이 예약하기가 힘든 곳으로 알려졌는데 어떻게 예약을 했는지 어떤 코스로 재미있게 놀다 왔는지 알려드리겠습니다. 연보람 목장 예약하러 가기 연보람 목장 연보람 목장은 경기도이지만 아주 한적한 시골마을에 자연과 아주 가까운 환경 속에서 자리하고 있습니다. 여러 체험과 아이들 노는 곳 들이 기다리고 있는 아이들에게 좋은 추억을 심어줄 수 있는 곳입니다. 연보람 목장 주소 확인하기 연보람 목장 예약 연보람 목장은 주말에 예약하는 게 정말 힘듭니다. 저희는 새벽에 서치를 하다가 최소 된 표가 생겨서 운 좋게 예약을 걸었습니다. 저희 가족은 낙농체험과 치즈, 피자 체험을 신청해서 갔습니다. 이 체험은 오전 11시 타임과 오후 2시 타임이 있..

치아씨드는 몸에 좋다고 많이들 알려져 있습니다. 치아씨드는 씨앗으로, 작지만 영양가가 풍부하고 다양한 영양소가 들어있어서 많이들 찾아서 드시고 계십니다. 여기서는 치아씨드의 효능과 먹는 법에 대해 쉽게 알아보겠습니다. 치아씨드 효능 / 풍부한 영양소 / 소화와 배변 건강 / 치아씨드 먹는 법 / 주의사항 치아씨드 효능 치아씨드 효능에는 여러 가지가 있는데 대표적으로 풍부한 영양소와, 소화와 배변 건강에 많은 도움을 줍니다. 풍부한 영양소 치아씨드 효능 중 하나는 풍부한 영양소가 들어있는 것입니다. 대표적으로는 오메가-3 지방산이 들어있고, 식이섬유, 비타민, 단백질, 미네랄 등이 들어가 있습니다. 오메가-3 지방산은 심혈관 건강에 많은 좋은 영향을 끼친다고들 많이 알려져 있습니다. 염증감소에도 도움이 되..

히알바이오틱스 다이어트, 부작용, 효능, 남자에게 어떤지, 닥터아돌 히알바이오틱스에 대해 알아보도록 하겠습니다. 다이어트를 하면 여러 부작용이 있지만 대부분 변비와 수분부족으로 피부노화 같은 부작용이 따라오게 됩니다. 히알바이오틱스는 이러한 면에서 다이어트의 단점을 잡아 다이어트에 도움이 된다고 합니다. 히알바이오틱스 / 히알바이오틱스 다이어트 / 닥터아돌 히알바이오틱스 / 부작용 히알바이오틱스 히알바이오틱스는 일성유한책임회사에서 닥터아돌이라는 브랜드로 히알루론산과 프로바이오틱스를 약사와 약학박사들이 연구하여 조합해서 개발했다고 합니다. 닥터아돌 히알바이오틱스입니다. 피부 보습에 도움이 되는 히알루론산이라는 성분이 120mg 들어있고, 질 유래 특허 유산균을 포함한 12가지 유산균과 비타민E가 들어있어,..